Bedenimizin içine yerleştirmeyi seçtiğimiz şey hayatımızı etkileyebilir. Yemekler sağlığınız için daha yararlı olup, diğerleri ise tam bir zehre döner. Yemeklerde seçim yapabileceğiniz çok toplu çeşitlilikte yemekten, sizin için doğru seçeneği bulmak biraz zor olabilir. Bu zorluklarda size yardımcı olmak ve kişiliğinize dayanarak daha sağlıklı yemek seçenekleri sunmak yazımızın devamında sizleri bekliyor.
Koç
Koç insanları genelde kilo alma sorunları olmaz fakat kilo alsalar bile zamanla içinde bütün kiloları verebilirler. Hızlıca bir yapıda olan bu burçlar, yiyecekleri de çabuk yerler bu da koç buçlarının yeme kültürlerinin bir parçası olur aynı zamanda.
Koç burcu, C vitamini dengesini ayarlaması gereken insanlardır. C vitamini alınması daha iyi olur. Elma , yeşil sebzeler kuşburnu, greyfurt, potasyum ve fosfat içine alan yiyecekleri koç burcu özellikle tüketmelidir. Bu burç uzak durması gereken yiyecekler ise kızartmalar ve yağlı olan yemeklerdir.
Boğa
Yemek seven bir bünyeye sahip olan boğa burcu kişileri, kilo problemini çok yaşarlar. Bünyeleri su tutan bu burç için gerekli tuzu sodyum sülfattır. Bu, bünyedeki su mineralini yerinde tutar. Önemli unsurlardan biri gereken başka bir yer ise tiroit salgılarıdır. Sağlık kontrollerinde bakılması gereken bu burcun bu konuyu es geçmemesi gerekir.
Bu burç ıspanak, mısır, bamya, ananas, deniz ürünleri, badem, üzüm gibi yiyecekler tüketmesi gerekir. Patates dilimleri, tuzlu yiyecekler, bünyelerinde zarara neden olur.
İkizler
İkizler insanları öncelikle bünyelerinde normal bir hayat için uykusu önemlidir. Önemli minerallerden biri de potasyum klorürdür. Potasyum klorür, kanın bulandırılması ve bu sayede pıhtılaşmayı önler. Bu mineralse fazlayla kereviz, yeşil fasulye, havuç ve portakal gibi yemeklerde bulunur.
İkizler insanlarının en büyük önemi da sindirim sisteminin hızlı çalışmasıdır. Bu nedenle hareketli bir yapıya sahip olan İkizler insanları, çok kilo sorunu olmaz.
Yengeç
Yengeç insanlarının yöneticisi Ay gezegenidir. Haritalarında Ay yerleri bozuk olan insanlarda mide problemleri yaşadığı görülür. Yeme problemleri, kilo sorunları ve ile boğuşan burçlardan birinin Yengeç burcudur. Bilhassa kötü zamanlarında çok fazla yemek yerler. Su içmeyi pek sevmeyen yengeçlerin bol bol su içmeleri gerekir.
Beslenme dolaylamaları kadar düzenli hareket etmek, yengeçlere iyi gelecek olan noktalardan. Salatalık, roka, yumurta sarısı ve çavdar gibi yiyeceklere oldukça yakın olması gerekir. Yengeçlerin uzak kalması gereken besini kızartmadır.
Aslan
Aslan insanlarının bünyesi için gerekli madde magnezyum fosfattır, bu madde kemikler ve sistem için oldukça önem arz eder. Kalsiyumun bünyenin dengesini sağlar. Aslan insanları çavdar, kereviz, elma, incir, şeftali ve muz gibi yiyecekler yemedirler. Açık havada spor işlerini halletmek ise Aslan insanlarına gerçekten iyi gelecek olan durumlardandır. Ayrıca uzak durulması gereken yiyecek ise çerezlerdir.
Başak
Başak burcunun genel bünyesi; bağırsaklar ve karın tarafını temsil edebilir. Öfkelendiğinde anda bağırsak ve sindirim sorunları yaşayabilir. Bünyesini ağırlaştıran zor yiyeceklerden uzak durmalıdır. Düzenli yemeklerde ve sistemi çok ağırlaştırmayan gıdalar tüketme konusu Başak burçları için çok önemlidir.
Terazi
Bu burca mensup insanların metabolizması yavaş olur. Yağlı, baharatlı, şekerli yemeklere yatkın olan Terazi burcu, kilo sorunları yaşayabilir. Öfkelendikleri zamanda yemek yemeye başlayan bu burçların spor yapmaları, kilo düzeni açısından oldukça zordur.
Bu burçlar için sodyum fosfat içeren besinler yemeleri tavsiye edilir.
Akrep
Bu burç, burçların gurmeleridir. Kilo sorunları ile orta yaştan itibaren zorlanabilirler. Bu burçların gençlik zamanlarında de düzensiz yemek saatleri kilolara neden olabilir. Bu burçlar, yemek zamanlarını düzenlemeliler ve kalori açıkları yapmalı ve dikkat etmelidirler. Bünyelerindeki vitamin ve mineral dengelerini düzenlemesi gereken burcun; siyah üzüm, kayısı, portakal, erik, biber, maydanoz, balık ve lifli yemekleri eksik olmamalı.
Yay
Bu burç, kalçalar bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Yemekleri iyi yaparlar ve büyük bir sevgiyle bu yiyecekleri yiyebilirler. Kalça ve baldırlarda sorunları yaşayabilen burçlar, yağlı yiyeceklerden ve şekerli yiyeceklerden uzak durması gerekir. Bu burçlar, bilhassa de B vitaminini almalı ve bu vitaminden zengin besinler tüketmelidirler.
Oğlak
Bu burç bünyesine lazım olan madde Kalsiyum fosfattır. Lahana, kereviz, yağsız dana eti, sütlü gıdalar, incir gibi besinler yemesinde önem vardır. Bu burçların önem arz eden yiyecekler ise şekerli ve tuzlu olanlardır.
Kova
Bünyesi için önemli olan madde sodyum klorür, yani sofra tuzudur. Kilo dengesi için düzenli hareket etmelilerdir. Turp, ıspanak, semizotu, lahana, mercimek gibi yiyecekleri mutlaka yemesi gerekir.
Balık
Hızla kilo alan ve vermekte zorlanmayan bir vücuda sahip olan bu burçlar bünyelerinde su ödemlerden kurtulmaları için su ve tuz olaylarına dikkat etmeleri arz eder. Balık burcu, peynir ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, badem gibi yiyeceklerle beslenmelidirler. Yağlı ve tuzlu yemeklerden uzaklaşmalıdılar.
